孕妇可以吃钙片吗（孕妇什么时候可以吃钙片）

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1、一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙，这个时候身体状态处于最佳的时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分。四季中，春季最利于钙质的吸收。在一年四季中，春季的温度适宜，身体也处于苏醒状态。

2、除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周！因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。

3、所以孕妇在孕期一定要注意补钙，补钙可以吃钙片，吃钙片也有最佳时间，吃对了才能达到最佳效果。怀孕三个月后开始补钙，怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克。

4、孕妇从怀孕第五个月开始补钙最合适。建议孕妇最好吃补钙，可以多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。每天可以喝500毫升牛奶。有时候喝不下去或者不习惯喝牛奶。你可以吃一些钙片。

5、孕妈咪可在怀孕足三个月后开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。孕3—7个月，每天补钙量参考值为1000毫克，包括各种食物；孕7个月后，建议每天补钙1500毫克。但太多摄入钙质对身体并非百利而无一害。

6、孕妇吃钙片的最佳时间孕妇吃钙片的最佳时间？通常，孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期，胎儿发育还不明显，孕妇所需的钙质与一般成年人的相当，不需要特别补钙。

你可以吃专门的孕妇钙，当然了孕妇每天的营养应该跟得上，为了你自己好生，最好还是后几个月补钙，免得孩子长得太大个儿了。

正常情况下，孕妇怀孕后是可以适当补钙的，但是要注意不能补多了。因为怀孕期间，孕妇本身就是比较容易缺钙和铁的。不过有时候孕妇身体没有检查出缺钙的话，也是可以进行补充。但是如果孕妇有抽筋的表现，那就更需要补钙了。

孕期吃钙片好。整个孕期是可以吃钙片的，不过孕期以为胎儿发育骨骼也需要大量钙，如果妈妈钙不足的话容易影响宝宝发育啊，而且孕后期孕妈妈容易关节疼和腿抽筋的。

今天我们来讨论一下，孕期一定要吃钙片吗，不补钙会有哪些后果？孕妇在怀孕期间一定要补钙，因为怀孕期间要养育胎儿，孕妇自身也有钙流失的情况，何况腹中的胎儿也更需要钙来长骨骼。不补钙的后果那就是孕妇和胎儿都有影响。

怀孕4-6个月的孕妇，孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，孕妇身心安定，同时胎儿已经成型，为了宝宝的正常发育，孕妈妈当然要补充充分的钙质。因此孕妇什么时候吃钙片好？从怀孕四个月孕妈妈就要开始摄取充分的营养和钙。

怀孕初期一般是需要补钙的，因为钙是维持胎儿骨骼发育的关键因素，所以建议孕妇可以多吃牛奶制品、豆制品，或是紫菜、小虾皮等食物补充钙，平时还要多晒太阳可以促进钙的吸收。

你好：正常情况下，孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。

孕妇在怀孕三个月就应该进行补钙前三个月是胎儿的成长时期，胎儿渐渐在腹中发育，这段时间是不需要补钙的。三个月之后胎儿就需要大量的钙元素，是孩子真正的发育时期，因此后三个月补钙才是补钙的最佳时期。

怀孕几个月才能吃钙片1 女性在怀孕三个月以后就可以开始吃钙片了，因为在怀孕的头三个月胎儿尚小，在这种情况下女性无需特殊补钙，通过正常饮食和喝牛奶就可以补充到前三个月孕期所需的钙了。

所以孕妇在孕期一定要注意补钙，补钙可以吃钙片，吃钙片也有最佳时间，吃对了才能达到最佳效果。怀孕三个月后开始补钙，怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克。

孕妇可以吃钙片吗（孕妇什么时候可以吃钙片）第1张

孕妇钙片的功效与作用预防手足浮肿、腰酸腿疼怀孕了，原本合脚的鞋子变得紧绷不适，还会时常腰酸腿疼。其实，这种浮肿和酸痛多见于妊娠晚期，与钙大量流失，血清钙浓度降低及内分泌改变有关。

第预防手足浮肿、腰酸腿疼。孕期出现浮肿，这都是与钙大量流失，血清钙浓度降低及内分真的了解泌改变有关。因此，妈妈需要通过补钙，降低手足浮肿和腰酸腿疼的风险。

功效有维持脑细胞，维持记忆力与学习能力，减少失智风险，帮助婴幼儿脑细胞生长发育。二维持视力，减少老年黄斑部病变风险。三减少炎症反应，建议从小型深海鱼补充青花鱼杀定于秋刀鱼或藻类，比较不会有重金属污染噢。

钙是维持神经功能和肌肉收缩力的重要物质，胎儿缺钙，会导致胎儿骨骼和牙齿的异常发育，宫内发育缓慢，新生儿低钙惊厥，先天性佝偻病等疾病，这对于新生儿的身体健康是非常不利的。

比较适合孕妇补钙的钙片是有机钙。下面对三种钙片的利弊具体分析：无机钙片常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。

1、我国孕期妇女膳食钙的实际摄入量为500－800mg/日。研究显示，孕期钙的补充可降低母体高血压、妊高征和先兆子痫的危险。孕期钙供纷给不足，还可影响母体的骨密度。

2、您好！孕妇是可以吃钙片的，因为孕妇初期可能会出现缺钙的现象，也可以正确的晒晒太阳补钙。

3、早期正常饮食还可以，需要补充叶酸片，需要服用多种维生素，中期需要补充钙和铁。孕妇在怀孕初期，是不需要补钙的，因为在怀孕初期，孕妇不需要太多的钙，在正常的饮食中，就能满足钙的需求。