山楂可以多吃吗（山楂可以多吃吗有毒吗）

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后果刺激肠胃：山楂能促进消化，平时应该适量吃，对身体是有好处的，但是一旦吃太多，山楂里面的酸性物质会促进身体分泌消化液，导致胃酸分泌过多，对肠胃造成刺激，可能会引起一些肠胃疾病，还有可能直接导致胃疼。

虽然山楂有很多好处，但是不是适合每个人吃山楂，另外山楂吃的太多，对身体的健康是不利的，会造成不适的症状。主要会导致胃部不舒服，反酸，对于有慢性胃炎或者胃溃疡的人员，过量的服用山楂的话会导致胃痛。

山楂味微酸，其中含有的酸性物质对于牙齿会有一定的腐蚀性，长期大量食用山楂能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。特别是处于换牙期的儿童，如果经常大量食用，对牙齿的生长不利。在食用后要注意及时漱口或刷牙，避免牙齿的损伤。

山楂会促进胃酸分泌，吃多了就会出现胃酸过多的情况。这时候可以多喝些温开水，稀释胃酸。同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，以免加重胃部不适。

对于吃山楂的好处，很多人都绝对想象不到，它居然还具有治疗痛经以及调理月经不调的作用。经过最新的研发现，患有痛经以及月经不正常的女性，在日常的生活中可以适量的食用山楂以此来调整月经方面的问题。

不好。医学研究表明，山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化，是临床上常用的一味消食药。

山楂中含有比较丰富的果胶，能够帮助吸附肠道细菌和毒素，而且吃山楂能够起到刺激肠胃蠕动的作用，帮助把毒素排出体外从而起到清肠排毒的作用。

消食开胃山楂首当其冲的功效当然是消食健胃，如果一次性吃多了，或者本就胃部不适造成消化不良，可以吃一些山楂或者用干山楂泡水饮用，助消化的作用会非常显著，并且也会是你的食欲开始恢复，所以山楂消食开胃的作用非常好。

经常吃山楂的好处：1改善腰痛山楂可以改变腰痛的症状，经常腰痛的人要多吃了。山楂富含多种维生素山楂富含多种维生素，可以改善微循环、有美白祛斑的作用，所以女生可以多吃些。

食用山楂的功效有很多，如下：预防癌症近年研究发现，山楂中所含的牡荆素具有抗癌作用。另有实验研究表明，山楂提取液可以阻断亚硝胺的合成，还能抑制黄曲霉毒素的致癌作用。

山楂的功效健胃消食山楂含有大量的有机酸、果酸、鞣酸等酸性物质，可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化，所以山楂有健胃消食的功效。

常吃山楂好处多一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。前不久，天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后，认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。

1、一般情况下，山楂是不能多吃的，吃多了容易导致恶心难受、胃酸、胃疼等等。2 山楂吃多了怎么办多喝水山楂会促进胃酸分泌，吃多了就会出现胃酸过多的情况。这时候可以多喝些温开水，稀释胃酸。

2、虽然山楂有很多好处，但是不是适合每个人吃山楂，另外山楂吃的太多，对身体的健康是不利的，会造成不适的症状。主要会导致胃部不舒服，反酸，对于有慢性胃炎或者胃溃疡的人员，过量的服用山楂的话会导致胃痛。

3、山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期，如经常大量食用，对牙齿的生长不利，而且影响食欲。

山楂可以多吃吗（山楂可以多吃吗有毒吗）第1张

山楂吃多了容易诱发肠胃疾病。山楂具有促进消化液分泌的作用，但同时它也会对肠胃产生一定的刺激，吃多了就会导致胃部不适，长期过量吃山楂就会诱发肠胃疾病。山楂吃多了容易形成胃结石。

但是山楂吃的太多，对身体的健康是不利的，会造成不适的症状。主要会导致胃部不舒服、反酸等，对于有慢性胃炎或者胃溃疡的人员，过量的服用山楂的话会导致胃痛。

山楂吃多了可引发恶心、呕吐、胃酸过多、胃痛、大便频多、矢气连连、增加出血倾向。山楂性味比较酸过多食用会导致胃酸增多，引发恶心、呕吐，损害胃黏膜导致胃痛。

山楂吃多了会怎样1 山楂吃多了会怎样山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。

零食山楂片一天最多吃多少1 6片。山楂片也称为山楂饼，是一种以山楂、白砂糖为原料制成的食品，是一种休闲食品，不能大量吃。山楂片是圆形薄片，色泽鲜艳、厚薄均匀、质酥适度，具山楂原果风味，酸甜适口。

山楂片可以当做零食吃，营养也是很不错的，那么山楂片吃多了会怎么样呢？首先山楂片是能够有消食消积作用，但是如果说山楂片吃多了，这时候由于山楂片中的糖分是比较高的，因此吃山楂片就容易产生阻碍消化的问题。

脾胃虚弱的患者要避免吃太多山楂片。适量吃山楂片有帮助消化、降血脂、降低血压、开胃等功效，平时要避免过量吃山楂。

孕妇可少量的吃山楂片，但不宜多吃，因为山楂具有活血化瘀的功效，并且还对子宫平滑肌有兴奋作用，食用过多可能出现低血压。

特别提示：中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。

儿童也不宜多吃山楂。因为儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕点，对牙齿生长不利。另外，过量吃山楂有可能导致胃结石。如果胃结石长时间消化不掉，可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。

1、一天吃几个山楂最好一般建议正常的人每天吃三个山楂就可以了。如果按照量来折算的话，那么每次吃新鲜山楂的量不应该超过五钱，而干燥之后的山楂不应该超过两钱的用量。

2、山楂一天吃几颗最合适 3-5个。

3、山楂一天吃多少为宜新鲜山楂：3—5个新鲜采摘的山楂味道非常酸，一般用于开胃助消化食用的话，通常3—5个小山楂即可，避免吃太多，损伤牙齿和肠胃。