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老年人肥胖怎样减肥方法
1、(1)步行：是最适合老年人的运动，经常步行锻炼，能调节各器官功能，增强腰腿肌力。 (2)体操：方法很多，如广播操、保健操、医疗体操。
2、老年人要瘦身减肥，有效的方法是不要喝酒。现在越来越多的人因为饮酒量多出现健康问题，肝脏容易受到损伤，进而出现疾病。另外，在喝酒后很多人还出现了明显啤酒肚，腹部肥胖是主要的特征。
3、如果你想要减肥的话，就需要多喝开水，因为喝水能够促进机体循环，让身体的新陈代谢速度增强，加快机体代谢脂肪和毒素的效率，帮助老年人更好地减掉肚子上的赘肉。
4、中老年人减肥要根据自己的肥胖状况适度降低主食量，并做到少吃糖果、点心、甜食、冷饮、肥肉和含油脂多的干果、油料子仁等。
5、这是非常适合中老年人的减肥方法，因为很多人因为忙于工作或者压力增大已经很少运动，才导致了肥胖，所以想减肥一定要通过运动才能达到目的。
6、中老年减肥方法药疗法用洗净的干品玉米须10-15克加开水适量，泡10分钟左右，每日以此当茶喝。取乌龙茶叶8克，冬瓜皮18克，首乌30克，山楂肉15克，槐角18克。
“油脂血”是个什么东西?为什么有的人血管里会抽出“油脂血”呢?_百度...
1、楼上的都回答的有道理！我建议你近三日清淡饮食后、晨起空腹查一下血脂（抽血查），就知道你是否有高脂血症了。根据血脂的高低决定治疗措施（饮食控制或是药物治疗）。一定要提高警惕了，如为脂血，对血管损伤很大。
2、后来经过医生检查，称这叫“乳糜血”，即“泛著浮油的血”或称为“脂血”，血液中含有高量脂肪。
3、病情分析：你说的那种情况应该是由于平时饮食中的油脂性食物摄入较多，超过了身体了利用能力，多余的脂肪就会被吸收进入血液形成高血脂血脂了，血脂就是血液中的油。
小孩肥胖怎么减肥?
应该鼓励儿童适当多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果所含的营养成分并不完全相同，不能相互替代。
同时每晚睡前可配合做儿童减肥操1次。骑自行车 骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。
儿童肥胖怎么减肥？饮食控制控制过度饮食，避免食用高能量、高脂肪食物，如巧克力、糖果、黄油、油炸食物、甜点心和甜饮料等。饮食中应以低脂肪、低碳水化合物、低热量为原则。
运动：运动属于比较好的减肥方式，既能消耗脂肪，又能强健体魄。家长可以带着孩子去散步、慢跑、打羽毛球、打排球等，可以根据孩子自己的兴趣选择运动方式。
科学饮食 每个孩子摄入的热量也与年龄有着直接的关系，超出一定的标准就会直接导致身材肥胖，作为家长来说需要对孩子每天摄入食物的量进行严格监督。
那么，儿童肥胖该如何减肥呢？下面就随我一起去了解一下吧。 减少高热量食物摄入：现在人们的饮食高脂、高油容易导致肥胖。孩子的肥胖很多时候就是因为不注意饮食。要想让孩子瘦下来饮食中应以低脂肪、低碳水化合物、低热量为原则。
抽血后会胖吗??
献血后，多数人会胖。原因就是献血后会不自觉的多进食，以补充所“流失”的营养，这都是不正确的。现在的人身体都不缺少基本的营养，所以只要不刻意的补充，一般是不会变胖的。
展开全部 抽血不会变胖也不会变瘦。抽血与人的胖瘦没有直接的关系。
不会的…如果抽血多了会感觉头晕、无力等症状。吃点东西补补身体，就恢复了。适当的抽血，激发身体造血功能。还对对身体有益哦。
当然有害，会造成贫血，严重的会造成造血功能跟不上，而造成严重后果。抽血平均三个月抽一次比较好。
捐献干细胞和献血都不会使人发胖，只不过一些人误认为献血后人就虚了，需要补充营养，然后就肆无忌惮的狂补，不胖才怪。
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