胃不舒服可以吃什么水果（胃不舒服吃什么水果最好养胃）

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1、味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。

2、梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

3、杏子——它还含有类胡萝卜素，这类物质有抗氧化作用，可以修复黏膜，对胃黏膜有益处，是肠胃不好应多吃的水果。

4、苹果可以提供人体需要的多种营养，对于调节肠胃不好的问题有帮助，适当食用有利于身体健康，温性水果适合体寒肠胃不好的人群食用。另外可以适量吃葡萄，可以消炎抗毒，提高自身免疫力。

5、胃不好的患者推荐吃木瓜、石榴、樱桃等水果，这些水果中含有木瓜酶、生物碱、维生素C等成分，对胃好。木瓜。木瓜中含有丰富的木瓜酵素即木瓜酶。

胃不舒服可以吃什么水果（胃不舒服吃什么水果最好养胃）第1张

1、脾胃不好吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、桂圆、草莓、山楂等水果最好。

2、梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

3、杏子——它还含有类胡萝卜素，这类物质有抗氧化作用，可以修复黏膜，对胃黏膜有益处，是肠胃不好应多吃的水果。

1、肠胃不好的人通常可以吃苹果、猕猴桃、香蕉等水果，但是在吃的时候一定不要过量。

2、胃肠不好的适合吃桃子、樱桃、龙眼、苹果等水果，不少人出现胃肠不好是因为脾胃虚寒的因素导致的，这些人在选择水果时应尽量选择热性的水果，避免吃过于寒凉性质的，否则会加重脾胃虚寒证状，反而不利于胃肠功能的恢复。

3、石榴，石榴具有止渴、滋润的功效，其中含有维生素C、柠檬酸等多种助消化物质，对调理肠胃有一定作用。

4、石榴，石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。

5、西瓜：西瓜可以说是夏季时日最盛产的一种水果了，多水且味道甜美，在饭前一小时的时间少量吃点西瓜对于提高食欲也有不错的帮助作用。

6、溶血性链球菌、霍乱弧菌等细菌的生长，减轻胃肠道感染的几率。石榴还可以增加胃液的分泌，促进消化吸收功能。樱桃。樱桃有较好的调理肠胃功效，它富含的维生素C能促进铁的吸收。樱桃还能补气养血，有益于消化功能差的人。

对胃不好的患者，可以吃些苹果、香蕉、梨子、桃子、芒果、木瓜、西红柿、樱桃、火龙果等。要尽量少吃酸的水果，如李子、黑布林、酸梅、葡萄等。另外，胃不好的患者，也可以吃些小米粥，香菇，猪肚，淮山等。

味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。

梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

杏子——它还含有类胡萝卜素，这类物质有抗氧化作用，可以修复黏膜，对胃黏膜有益处，是肠胃不好应多吃的水果。

1、味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。

2、橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。

3、覆盆子——含有花青素，可改善胃病。对于脾胃虚寒的朋友来说，平时吃一些覆盆子可以呵护胃部的健康，是一种很不错的养胃水果。

梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。

橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。

养胃水果——石榴石榴中含有多种氨基酸和微量元素，这些营养物质能帮助消化，防治胃溃疡，经常食用，有健胃提神、增强食欲之功效。

胃疼吃什么水果养胃水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，要少吃。