大姨妈可以吃梨吗（大姨妈能吃梨吗?）

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梨是我们常吃的水果中的一种，梨的营养价值很高，而且吃梨的好处有很多，梨还可以治不少病呢，月经期间可以吃梨，但不宜吃多，因为梨是寒凉食物，经期是不宜多吃寒凉食物的，会引起经痛的。月经期禁忌冰凉冰镇食品。

大姨妈来临之后可以吃梨，但是不要大量的吃，因为这个水果是稍微偏寒性的，大量的食用之后可能会对经期的出血量造成一定的影响，甚至会诱发女性出现痛经的症状。

月经期间可以吃梨，但不宜吃多，因为梨是寒凉食物，经期是不宜多吃寒凉食物的，会引起经痛的。月经期禁忌冰凉冰镇食品。平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物一般不易受影响。

如果女性在月经期间没有腹部疼痛等不适表现，那么通常在月经期间都可以吃梨，因为梨只是属于普通的水果，一般不会影响月经血的排出，所以也不会导致痛经等不适表现，只是对于本身就有痛经表现的女性，在月经期间最好不要吃梨。

食用雪梨能够清热生津、润肺化痰，而且有很好的祛火作用。所以女性朋友在经期上火的话，不妨吃一些雪梨。此外，吃枇杷也能够祛火，而且它还有化痰止咳、清凉生津的效果。女性在月经期间上火，食用枇杷就可以起到不错的降火功效。

养好姨妈也是关键呢。所以在饮食方面确实要注意一下哦，谁叫大姨妈这么难伺候嘛，其实冰糖梨水是可以喝的，冰糖梨水具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳的功效。

雪梨：性凉，经期应少吃，过量食用会影响子宫内的淤血排出。葡萄柚：含有较多果酸成分，进食过多会刺激胃酸分泌，引起恶心、呕吐等。酸梅：属于酸性食物，具有收敛作用，经期吃太多可能导致经量减少，影响经血排出。

大姨妈不能吃的四种水果3 雪梨雪梨是一种非常好的水果，香甜多汁，润肺止咳，清热解火，在上火或者咳嗽的时候适当进食对身体有促进作用，非常适合肾气虚的人。

大姨妈可以吃梨吗（大姨妈能吃梨吗?）第1张

1、梨都是凉性的，如果是咳嗽需要吃，那么最好少吃，或等月经期过去再吃。

2、如果女性在月经期间没有腹部疼痛等不适表现，那么通常在月经期间都可以吃梨，因为梨只是属于普通的水果，一般不会影响月经血的排出，所以也不会导致痛经等不适表现，只是对于本身就有痛经表现的女性，在月经期间最好不要吃梨。

3、Miss护啾的一下就出现呐～相信亲亲都想温柔度过每个姨妈期，养好姨妈也是关键呢。

4、月经来了期间不能吃的食物一般是寒凉性的。同时月经来的时候不能吃过于辛辣的食物，辛辣食物容易刺激胃。

5、因此，女性来例假期间，可以多吃一些温性、热性的水果，而少吃一些寒性、凉性的水果。温性、热性的水果主要有橘子、葡萄、苹果、桂圆肉等。寒性的水果有柿子、西瓜等。

6、月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。螃蟹，田螺：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。

女性在月经期间是可以吃苹果的，苹果对身体并没有太大的伤害，女性在月经期间不要去吃生冷的食物也不要去吃刺激性的食物，否则会导致自己出现痛经的现象，但适当的吃一些苹果，是不会有任何问题的。

来月经可以吃的水果是：苹果：苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。葡萄：葡萄富含镁、维生素C和铁，有一定的药用价值，是重要的供能食物和滋补品。